Anreise & Fitnesslevel
Muss ich schon Yoga-Erfahrung haben?
Nein. Das Retreat ist ausdrücklich für Anfänger:innen geeignet — alle Level und Altersgruppen sind willkommen. Chris & Vlad passen die Praxis an eure Gruppe an, nicht umgekehrt.
Wie fit muss ich sein?
Es braucht keine besondere Fitness. Vlad ist bekannt für „Yoga for the Inflexibles" — seine Klassen sind explizit darauf ausgelegt, auch unbewegliche oder untrainierte Körper willkommen zu heißen. Das Programm mischt aktive und ruhige Einheiten.
Ist das Retreat auch für Männer geeignet?
Absolut. Vlad hat es sich zur Mission gemacht, Yoga-Klischees aufzubrechen — er selbst kam über einen „Yoga for Men"-Kurs bei adidas zum Yoga. Kein Esoterik-Zwang, keine Vorkenntnisse nötig.
Wie komme ich nach Mondsee?
Mit dem Auto (z. B. via München, Vignette für österreichische Autobahnen nötig) oder mit dem Zug/Bus (Bayern-Ticket nach Salzburg, dann Bus 140 nach Mondsee, ca. 50 Minuten). Details findest du auf der Mondsee & Umgebung-Seite.
Wie weit ist Mondsee von Bayern bzw. Nürnberg entfernt?
Mondsee liegt rund 4 Autostunden von Nürnberg und Südbayern entfernt — gut erreichbar für ein verlängertes Wochenende als Weihnachts-Auszeit.
Ist das Retreat eher Yoga-Sport oder ein Wellness-Urlaub?
Winter Silence verbindet beides: aktive Yoga-Einheiten und tiefe Wellness-Elemente wie Sound Healing, Spa und Sauna. Ihr müsst euch nicht zwischen Sport und Erholung entscheiden.
Zimmer & Preise
Muss ich mein Zimmer teilen?
Nein, du kannst frei zwischen Einzelzimmer Standard, Einzelzimmer Superior und Doppelzimmer Standard (z. B. wenn ihr zu zweit anreist) wählen.
Was ist im Preis enthalten?
3 Nächtigungen im Schloss Hotel Mondsee, alle Yoga- & Sound-Healing-Einheiten laut Programm, großes Frühstücksbuffet, 3-Gänge-Abendessen und Wasser am Tisch.
Was ist nicht im Preis enthalten?
Die Anreise, das Mittagessen sowie optionale Zusatzangebote wie das 1:1 Sound Healing (+50 €) sind nicht im Preis enthalten.
Wie kann ich stornieren?
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 7 Tage vor dem Anreisedatum möglich. Im Falle einer Spätstornierung oder Nichtanreise berechnen wir 90 % pro Zimmer und Nacht.
Was passiert, wenn ich nach der Anmeldung krank werde und nicht anreisen kann?
Es gelten die regulären Stornobedingungen (kostenfrei bis 7 Tage vor Anreise, danach 90 % pro Zimmer und Nacht). Wir empfehlen, bei Bedarf vorab eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
Programm & Sonstiges
Was soll ich mitbringen?
Bequeme, warme Kleidung für drinnen und draußen, feste Schuhe für den Weihnachtsmarkt-Besuch, und wenn du magst deine eigene Yogamatte. Fragt uns gerne vorab, falls ihr eine leihen möchtet.
Gibt es 1:1 Sound Healing?
Ja — Freitag und Samstag jeweils um 12:30 Uhr, nach Anmeldung vor Ort, gegen einen Aufpreis von 50 €. Auch als Paar-Session buchbar.
Wer leitet das Retreat?
Christian und Vladimir von Still & Strong Yoga begleiten euch persönlich durch alle vier Tage. Mehr über die beiden findet ihr auf der Startseite.
Wie melde ich mich an?
Schreib uns einfach eine E-Mail an stillandstrongyoga@gmail.com oder per WhatsApp an +49 151 14869903 — wir melden uns mit allen Details zurück.